sexta-feira, 13 de julho de 2012

Atividade Física e Suplementação

"Emagrecimento, ganho de massa muscular, suplementos, são palavras que costumamos ouvir quando começamos a fazer atividade física. Principalmente por causa dos professores e amigos que também estão na busca do corpo ideal. Mas com o tempo, vemos que isso requer muito mais disciplina do que fórmulas mágicas.
O desejo de ter uma saúde e um corpo ideal faz com que muitas pessoas ajam pelo impulso e pelo senso comum, utilizando suplementos e, mesmo alimentos, de forma equivocada. Fatores esses que podem trazer mais prejuízo à saúde do que auxiliar na melhora da performance.    
Sabe-se hoje que a influência da alimentação antes, durante e após o treino é o grande diferencial dos resultados dos atletas, e até mesmo dos praticantes de atividades física. A energia e os nutrientes disponibilizados por uma alimentação saudável, ajuda a manter o foco no seu objetivo e o resultado é garantido!
          Ser acompanhado (a) por um nutricionista, especializado na prática esportiva, implica em valorizar seu esforço, impulsionar seu rendimento e associar uma alimentação individualizada e balanceada para alcançar seus objetivos.

Seja Ativo! Não espere por fórmulas mágicas. Busque sua qualidade de vida!!


Créditos da Matéria:
JOÃO PAULO ROMEU
Nutricionista Esportivo
CRN-1 4726
Fone: (61) 9226-9730

Um comentário:

  1. El Dr. Itua cura mi VIH, he sido un consumo de ARV durante 10 años. He estado en apuros hasta que me encontré con el Dr. Itua en el sitio de blogs. Le envié un correo electrónico sobre mis detalles de mi VIH y mi ubicación, le expliqué todo lo que tenía y me dijo que no hay nada que temer y que me curará. , él me dio una garantía, me pidió que pagara las tarifas de los artículos, así que cuando me cure, mostraré la gratitud que hice y el testimonio de sus hierbas curativas es lo que haré por el resto de ustedes que tienen VIH. y otra enfermedad puede ver el buen trabajo del Dr. Itua. Recibí su medicina herbal a través del servicio EMS Courier que entregó en mi oficina postal dentro de los 5 días hábiles. El Dr. Itua es un hombre honesto y lo aprecio por su buen trabajo. Mi abuela llamó Él lo apreciaba y el resto de mis amigos también. Me alegra que no tenga que tomar Pastillas y tener esa gorda belleza es una pesadilla. Comprenderás de qué estoy hablando si tienes el mismo problema que yo. Sin embargo, ahora no. Ahora soy libre y saludable. Muchas gracias al Dr Itua Herbal Center. También tengo su calendario. que recientemente me envió, He Cure toda clase de enfermedades como, cáncer, erección débil, removedor de verrugas, HPV, herpes, fibromialgia, VIH, hepatitis B, inflamación del hígado / riñón, epilepsia, infertilidad, fibroides, diabetes, Dercum, Copd, y También trae de vuelta a Ex Lover Back ... Aquí su contacto .drituaherbalcenter @ gmail.com O Whats_app Number +2348149277967

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