Olá.
Nesta semana e na semana seguinte irei postar videos feitos pela Equipe CORE360º, Profissionais da area da Educação Física e celebridades, que realizam o treinamento funcional. Nesta primeira abordagem vamos procurar ensinar, explicar e mostrar o que é o treinamento Funcional, quais as suas areas de trabalho, e algumas demostrações de exercicios realizados com todos os públicos, crianças, adultos, atletas e idosos.
Vamos começar assim.....
Uma outra abordagem, vamos lá.....
TODOS OS VIDEOS POSTADOS SÃO DE AUTORIA DA EQUIPE CORE 360º,
PARA UM MELHOR ENTENDIMENTO FALE COM SEU PROFESSOR, E MUDE SEU TREINO E LEMBRE-SE:
"VOCÊ É TÃO FORTE QUANTO O SEU ELO MAIS FRACO!" (CORE 360º)
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